A médica Adriana Junqueira, do Bronstein Medicina Diagnóstica, recomenda o uso de sete itens na alimentação para manter o equilíbrio entre o colesterol bom (HDL) e colesterol ruim (LDL), as vésperas do Dia Nacional de Combate ao Colesterol, que será no próximo dia 8. Além da prática regular de exercícios é indispensável uma alimentação saudável. Confira alguns itens da relação dos alimentos recomendados:
Peixe
Azeite
Aveia
Linhança
Oleaginosas
Laranja
Soja
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